Für wen ist der Kurs geeignet?
Unsere “Ersthelferkurse für Mentale Gesundheit” (EMG) sind für alle gedacht, die in ihrem Umfeld für mehr mentale Power sorgen wollen. Egal, ob du als Privatperson lernen möchtest, wie du psychische Krisen besser erkennst und richtig reagierst – oder ob du als Unternehmen deine Mitarbeiter und Teams fit machen willst für solche Herausforderungen: EMG bietet den passenden Kurs, um gemeinsam wieder in die richtige Spur zu kommen.
Für Privatpersonen, Unternehmen und pädagogische Einrichtungen
Für Privatpersonen
Im Ersthelferkurs für mentale Gesundheit lernst du, die Warnleuchten psychischer Erkrankungen bei Menschen aus deinem sozialen und beruflichen Umfeld frühzeitig zu erkennen. Du bekommst das Rüstzeug, erste Symptome sicher zu deuten, Berührungsängste abzulegen und Verständnis aufzubauen.
Der Kurs zeigt dir, wie du erste Hilfe leisten und angemessen reagieren kannst – so gibst du Betroffenen wieder Stabilität und Halt. Denn wird eine Depression rechtzeitig erkannt, lässt sie sich meistens gut behandeln. So hilfst du, den Motor wieder rund laufen zu lassen, wenn er ins Stocken gerät. Mit dem Wissen und den Fähigkeiten, die im Kurs erlernt werden, kannst du betroffenen Menschen unmittelbar helfen.
Für Unternehmen
Mentale Stärke am Arbeitsplatz
Psychische Belastungen im Job nehmen zu – gerade in kleinen und mittleren Unternehmen, wo der Druck hoch und die Ressourcen oft begrenzt sind. Wenn der Stress dauerhaft auf der Überholspur fährt, drohen Ausfälle, Konflikte und Demotivation.
Der EMG – Ersthelferkurs mentale Gesundheit - richtet sich gezielt an Unternehmen, die mentale Gesundheit nicht dem Zufall überlassen wollen.
Was Ihr Team im EMG-Kurs lernt:
- Frühzeitige Erkennung psychischer Belastung bei Kolleg:innen
- Sicherer Umgang mit Betroffenen – jenseits von Floskeln
- Aktives Zuhören & erste entlastende Maßnahmen
- Umgang mit Panikattacken, Suizidgedanken & Krisensituationen
- Überblick über Hilfesysteme, Netzwerke & professionelle Anlaufstellen
Warum das wichtig ist:
- Weniger Ausfalltage, weniger Konflikte
- Mehr Klarheit und Handlungssicherheit im Team
- Stärkere Führungskräfte, resilientere Mitarbeitende
- Gelebte Fürsorge statt Pflichtprogramm
Der EMG kann als Inhouse-Schulung, Team-Workshop oder offene Schulung gebucht werden.
Vorkenntnisse?
Nicht erforderlich – der EMG ist so aufgebaut, dass jeder direkt einsteigen kann. Schritt für Schritt. Mit klarer Struktur. Und mit einem echten Mehrwert fürs Leben.
Zielgruppen
- Interessierte aus allen Lebensbereichen
- Mitarbeitende & Führungskräfte
- Betriebsräte, HR-Teams & Vertrauenspersonen
- Ehrenamtliche, Vereinsaktiv, Trainer
- Menschen mit eigener Krisenerfahrung oder Betroffenen im Umfeld
- Für Mitarbeitende in sozialen, pädagogischen & medizinischen Berufen gibt es einen “Ersthelferkurs Pädagogik”
Kursinhalte
Entdecke die Module, die Stück für Stück fit machen, um bei psychischen Krisen sicher und unterstützend zu reagieren.
So bist du bestens vorbereitet, wenn es darauf ankommt.
Zertifizierung
Nach erfolgreicher Teilnahme am Ersthelferkurs für Mentale Gesundheit (EMG) wird ein Zertifikat ausgestellt. Es bestätigt die Qualifikation, psychische Krisen frühzeitig zu erkennen, sensibel zu handeln und Betroffene kompetent zu unterstützen.
Damit bist du offiziell als Mentaler Ersthelfer ausgezeichnet – ein wichtiges Signal, dass du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen und anderen in schwierigen Phasen zur Seite zu stehen. Das Zertifikat zeigt: Du hast nicht nur das nötige Wissen, sondern auch das Herz am rechten Fleck – und helfen mit, dass andere nicht auf halber Strecke liegen bleiben.
